Preguntas frecuentes sobre las pruebas de ovulación

 
  • ¿Qué es la ovulación, cuándo ocurre y por qué es importante?

    Si está pensando en intentar tener un hijo o ya lo está intentando, comprender mejor cómo funciona su cuerpo puede ser de gran ayuda. Una de cada dos parejas podría estar intentando concebir en los días del ciclo de la mujeri que no son los adecuados. Por lo que hemos recopilado cierta información para ayudarla a comprender su ciclo menstrual y el proceso de ovulación. La ovulación tiene lugar cuando los cambios hormonales activan sus ovarios para liberar un óvulo (huevo), generalmente entre 12 y 16 días antes de que comience su siguiente período. Sus días de mayor fertilidad son los días previos a la ovulación y el día de la misma.

    Los óvulos (huevos) están dentro de sus ovarios. Durante la primera parte de cada ciclo menstrual, uno de los óvulos se preparará para ser liberado del ovario. A medida que se acerca el momento de la ovulación, su cuerpo produce mayor cantidad de estrógenos. Esta hormona hace que el tejido que recubre su útero se engrose y crea además un medio propicio para el esperma. El nivel más elevado de estrógenos genera un aumento repentino o “incremento súbito” de la hormona luteinizante (LH), que a su vez da lugar a la liberación del óvulo del ovario, lo que conocemos como ovulación.

    Normalmente, la ovulación se produce entre 24 y 36 horas después del incremento de la LH, y sus días de mayor fertilidad son el día del incremento de la LH y el día posterior al mismo.

    El óvulo sobrevive hasta 24 horas después de la ovulación, que es cuando puede ser fecundado. Si no se produce la fecundación, los niveles de las hormonas de la fertilidad disminuyen y el nuevo ciclo comienza con el desprendimiento del tejido engrosado del útero (período).

    Si bien el óvulo sobrevive hasta 24 horas, el esperma puede sobrevivir hasta cinco días. Por esta razón usted podrá concebir aunque mantenga relaciones sexuales 4 ó 5 días después de que el óvulo haya sido liberado.

    i Johnson SR, Foster L and Ellis J. Human Reproduction (2011) 26: i236

  • ¿Cuáles son las probabilidades de quedarse embarazada durante los días fértiles?

    Las probabilidades de quedarse embarazada variarán de un ciclo a otro y de una mujer a otra y dependerán de tantas variables como la edad de la mujer, la edad de su pareja, su estado de salud general, su estilo de vida... Un estudio realizado al respect,iii mostró las probabilidades de quedarse embarazada en cada uno de los días de la fase de fertilidad, tal y como se muestra en el gráfico a continuación:

    iii Wilcox AJ., et al. NEJM (1995) 333: 1517

  • ¿Cómo puedo saber cuándo soy más fértil?

    Existen varios métodos para averiguar cuándo es usted más fértil. Uno de los más sencillos y precisos consiste en el uso de pruebas de ovulación para realizar en casa, como las Pruebas de Ovulación Clearblue.

    La Prueba Digital de Ovulación Clearblue le ayuda a identificar los 2 días más fértiles para concebir de forma natural, ya que detectan el incremento de la LH.

    Clearblue también le ofrece un Sistema de Seguimiento del Ciclo que la ayudará a planificar y realizar un seguimiento de su ciclo durante el tiempo en que está intentando quedarse embarazada.

    ii En los 2 primeros ciclos de uso. Robinson JE., et al. Fertility and Sterility (2007) 87: 329-334

  • He utilizado las pruebas de ovulación de Clearblue durante varios meses y no me he quedado embarazada. ¿Puedo estar segura de quedarme embarazada?

    A las mujeres normales y saludables puede llevarles muchos meses concebir. Existen muchas razones por las que puede que no logre quedarse embarazada, incluso si ha mantenido relaciones sexuales en su momento de mayor fertilidad. Así que siga intentándolo. Si después de varios meses intentándolo no lo consigue, es recomendable que visite a tu médico para conocer los pasos que debe seguir a continuación.

    Su médico generalmente esperará a que haya intentado quedarse embarazada durante un año, si tienes menos de 35, o durante 6 meses, si tiene entre 35 y 40, antes de considerar la posibilidad de realizar un análisis más profundo de su situación. Si tiene más de 40 años, entonces debería consultar a su médico inmediatamente.

  • ¿Tiene algún consejo** para ayudar a concebir y tener un embarazo sano?

    Los siguientes consejos le ayudarán a dar a su hijo un buen comienzo en la vida:

    • Tome ácido fólico: Es muy importante tomar ácido fólico antes de quedarse embarazada, ya que así su cuerpo tendrá la cantidad suficiente de esta vitamina esencial en las primeras fases del embarazo. Si se toma desde las primeras fases, es posible evitar defectos en el tubo neural (problemas en el desarrollo de la médula espinal, como la espina bífida).
    • Hacerse un examen médico: Evalúe el estilo de vida que lleva (como consumo de alcohol y tabaco, medicamentos y vacunas actuales, etc.) y pida a un profesional médico consejos generales sobre cómo quedarse embarazada y el embarazo.
    • Manténgase en su peso ideal: El sobrepeso o la falta de peso pueden conllevar dificultades a la hora de quedarse embarazada. Hable con su médico si necesita ayuda para conocer cuál es su peso ideal y consejo sobre cómo alcanzarlo y mantenerlo.
    • Haga suficiente ejercicio: Le ayudará a tonificar y fortalecer los músculos para que le sea más fácil llevar al bebé. Una vez que se quede embarazada, asistir a clases de gimnasia prenatal es una buena forma de mantener un buen estado de salud, ya que están especialmente diseñadas para las mujeres embarazadas.
    • Aliméntese bien: La única fuente de alimentación del bebé se la proporcionará usted, por lo que deberá asegurarse de tomar suficiente calcio, proteínas, vitaminas y carbohidratos durante el embarazo. Evite tomar bebidas con cafeína y productos lácteos sin pasteurizar.
    • Haga un uso responsable de los medicamentos: Informe a su médico de cualquier medicamento que tome, ya sea con receta o sin ella.
    • Evite las infecciones (como la toxoplasmosis): Lave siempre las frutas y verduras, póngase guantes para trabajar en el jardín o limpiar la caja de arena si tiene un gato y asegúrese de cocinar bien la carne.
    • Informe a su dentista: Si necesita tratamiento dental, informe a su dentista de que está embarazada. Algunos tratamientos podrían ser perjudiciales para el bebé.
    • Siga las medidas de seguridad en el trabajo: Las directrices de seguridad laboral para mujeres embarazadas varían mucho de un país a otro, por lo que deberá consultar a la organización profesional que sea responsable del asesoramiento sobre esta cuestión en su país.

    **Las anteriores son sólo sugerencias ofrecidas con fines meramente informativos. Consulte siempre a un profesional médico para recibir consejos respecto al desarrollo y la duración del embarazo. Lea siempre detenidamente las instrucciones que incluye el producto antes de utilizarlo.

  • Dejé de tomar la píldora anticonceptiva recientemente. ¿Afecta esto a mi resultado?

    No, no afectará a los resultados. Sin embargo, los ciclos pueden ser irregulares si se ha dejado de tomar la píldora recientemente, por lo que puede ser más difícil saber cuándo hay que empezar a hacerse las pruebas. Por ello, puede ser buena idea esperar hasta haber tenido dos ciclos menstruales naturales seguidos y anotar su duración antes de utilizar una prueba de ovulación Clearblue.

  • Mi ciclo está fuera del rango que se muestra en la tabla. ¿Cómo sabré cuándo comenzar la prueba?

    Si la duración del ciclo es igual o inferior a 21 días, debería empezar a hacerse las pruebas el día 5 del ciclo.

    Si la duración del ciclo es superior a 40 días y utiliza una Prueba Digital de Ovulación Clearblue, debería empezar a hacerse las pruebas 17 días antes de la fecha prevista de inicio del siguiente período. 

  • Creo que puedo estar embarazada. ¿Qué debo hacer?

    Podría hacerse una prueba de embarazo Clearblue. Son fáciles de usar y tendrá resultados precisos en sólo dos minutos. Si el resultado de la prueba de embarazo Clearblue es positivo, deberá acudir al médico para comunicárselo y hablar de los pasos que debe seguir. Si desea obtener más información acerca de las pruebas de embarazo Clearblue, haga clic aquí.

  • He hecho todas las pruebas según se indica en las instrucciones, pero aún no he detectado mi aumento de la LH. ¿Qué debo hacer?

    El número de pruebas que incluye cada paquete de la prueba de ovulación Clearblue es suficiente para detectar el aumento de la LH en la mayoría de las mujeres con ciclos regulares. Si la duración de su ciclo varía en más de 3 días, tendrá que empezar un nuevo paquete y usar más varillas de prueba para detectar el aumento de la LH. Algunas mujeres no ovulan todos los ciclos y, por tanto, no verán que se produzca ningún aumento de la LH en esos ciclos. Si está preocupada por los resultados, acuda al médico.

  • ¿Debo utilizar todas las pruebas de ovulación de Clearblue?

    No. Una vez que se detecte el aumento de la LH, ya no será necesario hacer más pruebas. Guarde las pruebas sobrantes por si las necesita para el siguiente ciclo.

  • ¿Debo comparar mis resultados diarios de la prueba de ovulación Clearblue?

    No. Todas las pruebas realizadas indican el estado de fertilidad del día en que se realizan.

  • Me equivoqué al realizar la prueba de ovulación, ¿qué debo hacer?

    La mejor solución es volver a usar ese día otra prueba de ovulación lo antes posible (aunque deberá esperar 4 horas antes de volver a orinar para garantizar que el nivel de hormonas de la fertilidad de la orina no disminuya). Trate de no beber demasiado entre una y otra prueba de ovulación. Asegúrese de seguir todas las instrucciones cuidadosamente. Es mejor no esperar hasta el siguiente día para hacer otra prueba, pues podrían no detectarse los días fértiles. Si ha recogido una muestra que probar, podrá usarla de inmediato para hacer la segunda prueba. Si no se detecta el aumento de la LH con la segunda prueba, repita la prueba al día siguiente a la hora habitual.

  • ¿Cuáles son los días más fértiles y los menos?

    Los días de mayor fertilidad de cada ciclo y, por tanto, los que presentan una mayor probabilidad de quedarse embarazada tras mantener relaciones sexuales sin protección, son el día de la ovulación y su víspera, que son los 2 días de fertilidad máxima. También hay algunos días anteriores en los que la fertilidad es alta y en los que es posible quedarse embarazada. Fuera de este "período fértil" de unos 6 días, las probabilidades de quedarse embarazada son bajas.

  • ¿Cuáles son las diferencias entre la ovulación y los días fértiles?

    La ovulación es el proceso consistente en la liberación de un óvulo de un ovario del sistema reproductor femenino, que se produce entre 12 y 16 días antes del inicio del siguiente período. Las mujeres tienen su momento más fértil el día de la ovulación y su víspera.

    Los "días fértiles" son todos los días del ciclo menstrual de la mujer en los que existe la posibilidad de quedarse embarazada al mantener relaciones sexuales sin protección. Debido al hecho de que los espermatozoides pueden sobrevivir durante varios días en el cuerpo de la mujer durante su momento fértil, cada mujer suele tener 6 días fértiles por ciclo, que son el día de la ovulación y los 5 días anteriores a esta.

  • ¿Por qué necesito conocer la duración de mi ciclo?

    El momento en que se produce la ovulación varía en función de la duración del ciclo. Por tanto, para determinar cuándo se es más fértil, deberá conocer su propio cuerpo y su ciclo. Puede calcular la duración del ciclo contando desde el día del período (día 1) hasta la víspera del inicio del siguiente período. Lo ideal es que conozca esta información antes de empezar a usar una prueba de ovulación.

    La duración del ciclo difiere de una mujer a otra y de un ciclo a otro, aunque suelen estar comprendidos entre 23 y 35 días.